![\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646](\"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u062d\u0645\u0627\u0645-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u062f\u0631-\u06a9\u06cc\u0634.jpg\")
<\/p>\n\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0644\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0648\u0644\u0627\u0631\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u0634\u060c \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u200c\u0648\u0647\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f; \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062d\u06cc\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0631\u0642\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634<\/b><\/h2>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0635\u0628\u062d\u060c \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0635\u0628\u062d\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0639\u062f\u0627\u0632\u0638\u0647\u0631\u060c \u0628\u06cc\u0646 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0639\u0635\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u062f\u062a \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u0628\u0634 UV \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u060c \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n
\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u0634 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0628\u0639\u062f\u0627\u0632\u0638\u0647\u0631\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646<\/b><\/h2>\n
![\"\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc](\"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.jpg\")
<\/p>\n
\u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u060c \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n
- \n
- \n
\u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0633\u0627\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0634 \u0622\u0628 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0631\u0641\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0647\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u06a9\u0632 \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u062d\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc:<\/strong> \u0647\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0636\u0627\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0631\u0641\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0686\u062a\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u062a\u062e\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u062c\u0647\u0632:<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0636\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0634\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u0645\u0646<\/b><\/h3>\n
\u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0634<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0648\u0633\u0639\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0631\u0645\u0631\u0628\u0639\u060c \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u0627\u062d\u0644 \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u06cc\u0645\u200c\u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u062d\u0631\u06cc\u0645 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u06af\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u067e\u06cc\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a.
\u0627\u0645\u0627 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n- \n
- \n
\u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a\u06cc<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0638\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc \u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0645\u0631\u062c\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0633\u0627\u062d\u0644 \u0645\u0631\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627 \u0648 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u0647 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u0634 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0647\u062a\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u062d\u0644 \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u06af\u0644 \u0645\u067e \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/b><\/h2>\n
\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0633\u0645\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0631\u0648\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0641\u0635\u0644 \u0633\u0641\u0631 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f.\u00a0<\/span><\/p>\n
\u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u062c \u062a\u0627\u0628\u0634 \u06af\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0627 SPF \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062d\u06cc\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645:<\/span><\/p>\n
- \n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 SPF 30 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 (\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628)<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0639\u062f\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u062c (\u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0635\u0628\u062d \u062a\u0627 \u06f4 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0647 \u0648 \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u062c\u0627\u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646) \u0648 \u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0639\u062f\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0647<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u06cc\u0634\u200c\u0628\u0648\u06a9: \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0648 \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0633\u0627\u062d\u0644<\/b><\/h2>\n
![\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646](\"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628-\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646.jpg\")
<\/p>\n\u067e\u0644\u0627\u0698 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634\u060c \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u0627\u0698\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647\u0627\u0631\u060c \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632 \u0648 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0634\u0644\u0648\u063a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n
\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0644\u06cc\u0637 \u0648\u0631\u0648\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0644\u06cc\u0637 \u062d\u0636\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0642\u062a\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u06af\u0631\u062f\u0634\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0634 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0648 <\/span>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u06cc\u0634<\/a><\/strong> \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0628\u0644\u06cc\u0637 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0644\u06cc\u0637\u200c \u067e\u0644\u0627\u0698\u0647\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/span><\/p>\n
\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0647<\/b><\/h3>\n
\u06a9\u06cc\u0634\u200c\u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062a\u062e\u0641\u06cc\u0641\u0627\u062a \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0631\u0647 \u062e\u0648\u062f\u0631\u0648\u060c \u0631\u0632\u0631\u0648 \u0647\u062a\u0644 \u0648 \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u06a9\u0644\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0631\u0648\u0646\u200c\u0628\u0647\u200c\u0635\u0631\u0641\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642 \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0635\u0641\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0633\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0648\u062f\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0633\u0641\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f<\/p>\n
\u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647<\/b><\/h3>\n
\n \n\n\n\n\n\n\n\n\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u06cc\u0634\u200c\u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0644\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u061b \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u06cc\u0634\u200c\u0628\u0648\u06a9 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n
\u067e\u0648\u0634\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u0634<\/b><\/h3>\n
\u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u06af\u0631\u062f\u0634\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0622\u0628\u06cc\u060c \u063a\u06cc\u0631 \u0622\u0628\u06cc\u060c \u062c\u0646\u06af \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u060c \u0633\u0627\u0641\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0634\u062a\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u06af\u0634\u062a \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0627\u00a0 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06a9\u0648\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <\/span>\u0631\u0632\u0631\u0648 \u0647\u062a\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634<\/a><\/strong> \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc \u0631\u0632\u0631\u0648 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/b><\/h2>\n
\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0648\u06a9\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0637\u0631\u0647\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u060c \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0633\u0641\u0631 \u0648 \u0627\u0642\u0627\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>\n
\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/b><\/h2>\n
\n\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0686\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/summary>\n
\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0631 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0635\u0644\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n
\n\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u061f<\/strong><\/summary>\n
\u06f8:\u06f0\u06f0 \u0628\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n
\n\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0634 \u0686\u0647 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/summary>\n
\u0639\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647\u060c \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0645\u0627\u06cc\u0648\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/p>\n
\n\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/summary>\n
\u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0644\u0627\u0698 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0644\u06af\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/details>\n<\/details>\n<\/details>\n<\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0634\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0622\u0628\u200c\u0648\u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0632\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648\u00a0\u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0634 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":16218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-16207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-attractions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16207"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16219,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16207\/revisions\/16219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kishbook.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0639\u062f\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u062c (\u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0635\u0628\u062d \u062a\u0627 \u06f4 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0638\u0647\u0631) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/span><\/li>\n
- \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 SPF 30 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 (\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628)<\/span><\/li>\n
- \n